Apesar de todas as dores e de todas as lamentações postadas neste blog, ainda não me arrependi, e tenho fé que não irei me arrepender.

Provocar uma transformação fÍsica te traz como consequência algumas transformações psicológicas, que serão necessárias à manutenção da mudança!

Manutenção é algo tão imprescíndivel e ao mesmo tempo tão difícil!