Quero esclarecer que apesar da necessidade de ficar em repouso para recuperação, existe também a necessidade de se movimentar, lógico que com cuidado, mas é fundamental movimentar-se.

No início é necessário pequenas caminhadas dentro de casa, e aos poucos caminhar mais... até retomar o ritmo diário, sem movimento aumenta o risco de embolia, quando estiver deitada a cada uma hora é preciso mexer os pés, no movimento planta - pé, ou pé de palhaço - pé de bailarina, isso ajuda a circulação do sangue.

Tudo isso para esclarecer às minhas queridas Karen e Francislene o porquê deu ter ido ao mercado hoje, tem espaço adequado e seguro para uma pequena caminhada e aproveitei para orientar as compras da semana, fiquei cansada, mas foi ótimo.

Apesar de andar um pouco curvada e com passos curtos, o que deve ter chamado a atenção de muitos, eu nem prestei muita atenção, pra não desanimar...rsrsrs

Fato é que matei dois coelhos com uma única cacetada!!!